Ajankohtaista

Klinikan kesän poikkeus-aukioloajat

Klinikan kesän poikkeus-aukioloajat

22.6. to        laboratorio auki klo 8-12 (ennen juhannusta), klinikka auki klo 8-16.

23.6. pe       laboratorio ja klinikka kiinni (juhannusaatto)

7.7.  pe        laboratorio auki klo 8-12 (ennen lomia), klinikka auki klo 8-16

10.7.-30.7.  laboratorio sekä klinikka kiinni, puhelinpäivystys ti-to klo 9-13, puh 09-6226450

 

shutterstock 197243438

 

 

 

Antioksidanttiklinikan poikkeusaukioloajat

Klinikkamme on kiinni 25.-26.5.2017

Keskiviikkona 24.5 laboratorio on auki klo 8-12

Klinikan väki toivottaa oikein hyvää kevättä!

pääsiäispupu

Joulun ajan poikkeavat aukioloajat

Joulusukka

Toimiston poikkeavat aukioloajat

22.12. klo 8-14
23.12. Suljettu
27.12.-30.12. klo 8-14
5.1. klo 8-14

Normaalisti toimistomme palvelee ma-pe klo 8-16

Laboratorion poikkeavat aukioloajat

22.12. klo 8-12
23.12. Suljettu
27.12.-30.12. klo 8-12
5.1. klo 8-12

Normaalisti laboratoriomme palvelee ma-pe klo 8-14

Rauhallista joulun aikaa ja hyvää uutta vuotta 2017.

Toivottelee klinikan väki

 

Antioksidanttiklinikalla tehty reumatutkimus

Antioksidanttiklinikalla tehty reumatutkimus

Vuonna 2013 aloitettu tutkimus julkaistiin tämän kevään alussa kansainvälisessä vertaisarvioidussa lehdessä. Siinä selvitettiin ruokavalion, probioottien ja ravintolisien antamaa apua reumasairauksiin lähettämällä klinikan lääkärin hoidossa olleille potilaille yksityiskohtainen kyselykaavake. Kaavakkeen saaneista 104 potilaasta kiitettävät 79 palauttivat sen ja peräti 70 (88,6%) ilmoitti hyötyneensä hoidosta. Tutkittavat potilaat olivat sairastaneet reumaattisia niveltulehduksia keskimäärin 6.9 vuotta ja 81% heistä käytti varsinaisia reumalääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä vielä useammat.

Ravitsemusterapeutin ohjaamana tavanomaisesta suomalaisesta ruokavaliosta jätettiin aluksi pois gluteeniviljat, kaura, maitotuotteet ja sokeri. Näitä ruokia palautettiin käyttöön mahdollisuuksien mukaan tulehduksien rauhoituttua, mutta merkittävä osa potilaista havaitsi jotkin ruokavalion rajoitukset välttämättömiksi jatkossakin jotta sairauden oireet pysyivät poissa. Tärkeimpiä ravintolisiä olivat antioksidantit, kalaöljyt, kurkumauutteet sekä hyvälaatuiset probioottibakteerit. Ravintolisien annostelun ohjaamiseen käytettiin myös laboratoriokokeita, mm. kaikilta potilaita mitattiin veren D-vitamiinipitoisuus.

Hoidon myötä sekä reuma- että tulehduskipulääkkeiden tarve väheni merkittävästi, niveltulehdukset rauhoittuivat ja yleisvointi koheni valtaosalla potilaista. Voimme toivoa, että tämä hoito otettaisiin vasta puhjenneissa reumataudeissa laajaan käyttöön ja apteekkilääkkeisiin turvauduttaisiin vasta ellei edellä kuvattu luontaisesti anti-inflammatorinen hoito anna riittävää apua.

Tekijät haluavat kiittää lämpimästi tutkimukseen osallistuneita potilaita.

Mäkelä R, Mäkilä H, Peltomaa R : Dietary Therapy in Patients with Inflammatory Arthritis. Altern Ther Health Med 2017;23 (1);34-39.

Lue koko tutkimus tästä.

Uusi artikkeli julkaistu ravitsemusterapeutin palstalla: Mikrobiomien ihmeellinen maailma

Mikrobiomi ja suolisto

Maailma on täynnä mikrobeja, niitä on ihmisessä, eläimissä, kasveissa, ilmassa, maaperässä, vedessä, kaikkialla ympäristössä. Mikrobiomi tarkoittaa tietyn elinympäristön mikrobeja sekä niiden geenejä, genomia. Ihmiskehossa ja sen osissa (suussa, ruoansulatuskanavassa, ihon eri osissa, hengitys- ja sukupuolielimissä) on oma mikrobiominsa. Aikaisemmin puhuttiin normaalifloorasta, mutta sittemmin on todettu ”normaalin” määrittely mahdottomaksi mikrobiomien suuren yksilöllisen vaihtelun vuoksi. Suoliston mikrobiomia voisi jopa käyttää yksilön tunnistamiseen sormenjälkien tapaan. Lisäksi mikrobien geenit avaavat aivan uusia näkökulmia mikrobiston ja ihmisen yhteiselämään.

Lue koko artikkeli tästä.