Monikemikaaliherkkyys (2019)
Tamara Tuuminen on kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri ja lääketieteellisen mikrobiologian dosentti. Erkki Antila on lääkäri ja filosofian tohtori. Hän on perehtynyt
Lue lisää
Ruoasta apua sisäilmayliherkälle
Ruokavalio vaikuttaa aina ihmisen olotilaan, vahvistaen tai heikentäen. Kaikissa kehon ja mielen ongelmissa ruoalla on merkitystä paranemisessa. Homeesta tai muista
Lue lisää
Gluteeniherkkyys
Gluteenilla tarkoitetaan vehnän, rukiin ja ohran proteiineja, jotka aiheuttavat keliaakikolle tulehdusreaktion. Leivontateknologiassa gluteenilla tarkoitetaan vehnän proteiinista muodostuvaa sitkeää verkkoa, sitkoa,
Lue lisää
Haemme kokeneita lääkäreitä!
Haemme nyt kokeneita ravitsemushoidosta kiinnostuneita lääkäreitä Helsinkiin, Ouluun ja Tampereelle. Lääkärit toimivat itsenäisinä ammatinharjoittajina. Toivomme lääkäreiltä vähintään kolmen vuoden kokemusta
Lue lisää
Ravintoa vai ravintolisiä
Asiat eivät ole ” joko tai” vaan ”sekä että”, totesi aikoinaan Antioksidanttiklinikan pitkäaikainen lääkäri. Klinikan perustaja Kaarlo Jaakkola ja muut
Lue lisää
Mikrobiomien ihmeellinen maailma
Maailma on täynnä mikrobeja, niitä on ihmisessä, eläimissä, kasveissa, ilmassa, maaperässä, vedessä, kaikkialla ympäristössä. Mikrobiomi tarkoittaa tietyn elinympäristön mikrobeja
Lue lisää
Selätä kaamosväsymys ”valoravinnolla”
Valo on ihmisen perustarve, ja sen vähetessä tarvitaan selviytymiskeinoja. Tosin tässäkin asiassa olemme erilaisia. Hämärät päivät ja pimeät illat, kynttilät
Lue lisää
Kesä muuttaa kaiken
Voitko hyvin? Jäikö liikunta talven pimeydessä vähiin? Rasittiko työ mielen ja kehon äärirajoilleen? Jäivätkö kunnon ateriat kiireessä nauttimatta, kertyikö pikaruoka
Lue lisää
Taistelu sydämistä
Kirjoittanut ravitsemusterapeutti ja ravitsemustieteen maisteri Marja Ruuti. Muut Ravitsemusterapeutin palstan artikkelit löytyvät täältä! Minäkin laitan lusikkani sydän- ja verisuonitautien rasvasoppaan,
Lue lisää