Hanna Voutilainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, joka katsoo aina kokonaisuutta. Hanna hoitaa asiakkaita vauvasta vaariin. Erityisosaamisalueita ovat urheiluravitsemus, allergiat, vatsavaivat ja PWS. Tervetuloa vastaanotolle, jos syöminen aiheuttaa päänvaivaa.
Varaa aika Täytä esitietolomakkeetHanna Voutilainen on valmistunut 2002 Kuopion yliopistosta ravitsemusterapeutiksi ja näin hänelle on kertynyt 15 vuoden työkokemus alalta. Hanna on toiminut ravitsemusterapeuttina pääasiassa terveyskeskuksissa.
Esimerkkejä tilanteista, joissa ohjauksesta on apua:
– keliakia
– diabeteksen ehkäisy sekä diabeteksen hoito, myös tyyppi1 (mikroalbuminuria, gastropareesi, hypoglykemia taipumus)
– munuaisten vajaatoiminta (joihin liittyy proteiini-, fosfori- ja/tai kaliumrajoitus)
– tulehdukselliset suolistosairaudet (crohn ja CU)
– muut hankalat vatsavaivat
– vaikeat ruoka-ainerajoitukset esim. allergian takia
– aliravitsemusvaarassa olevat (esim.syöpäpotilaat, nielemisvaikeudet)
– syömishäiriöpotilaat
– ylipainoisen ja sairaalloisen ylipainoiset
– ylipainoiset lapset
– huonosti kasvavat lapset
– nirsot ja huonosti syövät lapset
Lisäksi Hannalla on kokemusta seuraavanlaisten asiakkaiden hoidosta:
– urheilija
– reuma
– syöpä
– atoppinen iho
– allergian ehkäisy
– PCOS
– fibromyalgia
– kilpirauhasen vajaatoiminta
– EDS
– Pots/Pandas
– sisäilma altistunut
– monikemikaali yliherkkyys
– PWS, Down
– migreeni
– väsymys
– Parkinson, Alzheimer ja ALS
– vatsa- ja suolileikatut
– sepelvaltimotauti
– aivohalvaus
Ennen vastaanottoa on suositeltavaa pitää keskustelun pohjaksi ruokapäiväkirjaa kolme päivää, joista mielellään yksi on viikonlopun päivä. Tavallista ruokailuasi kuvaavan ruokapäiväkirjan pohjalta saat parhaan yksilöllisen avun.
Ilman ruokapäiväkirjaakin selvitään, jos ei ole mahdollisuutta sen pitämiseen ennen keskustelua.
Voit tulostaa kaavakkeen ja ohjeen ruokapäiväkirjaa varten täältä tai kirjata syömisesi jollekin muulle paperille.
