Ravitsemusasiantuntijat Helsinki & Tampere

Antioksidanttiklinikoidet laillistetut ravitsemusterapeutit ja kliiniset ravitsemuksen asiantuntijat antavat sinulle yksilöllistä tukea ravitsemusasioissa terveytesi ylläpitämiseksi ja/tai terveysongelmien ratkaisemiseksi. Saat hoitosi tueksi juuri sinulle laaditun räätälöidyn ruokavalion.

Meillä sinua palvelevat koulutetut ja kokeneet ravitsemusalan ammattilaiset. Voit tutustua ravitsemusterapeutteihin ja ravitsemuksen asiantuntijoihin tarkemmin alta. Antioksidanttiklinikalla sinua palvelevat myös lääkärimme, jotka yhteistyössä ravitsemusasintuntijamme kanssa huolehtivat terveydestäsi kokonaisvaltaisesti.

Huomioithan, että ravitsemusterapeutin vastaanotto ei ole Kelan korvauksen piirissä.

Tanja Hakala

Terveydenhoitaja YAMK, Kliininen asiantuntija

Tanja Hakala auttaa löytämään puhtaasta ruokavaliosta hyvinvoinnin ja avun terveysongelmiisi. Jokaiselle valmennettavalle räätälöidään yksilöllinen ruokavalio, sillä perimämme, mieltymyksemme, sairautemme ja ympäristömme vaikuttavat siihen, mikä ruoka sopii juuri sinulle.

Lue lisää ja varaa aika

Täytä esitietolomakkeet

Hanna Voutilainen

Laillistettu ravitsemusterapeutti

Hanna Voutilainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, joka katsoo aina kokonaisuutta. Hanna hoitaa asiakkaita vauvasta vaariin. Erityisosaamisalueita ovat urheiluravitsemus, allergiat, vatsavaivat ja PWS. Tervetuloa vastaanotolle, jos syöminen aiheuttaa päänvaivaa.

Lue lisää ja varaa aika

Täytä esitietolomakkeet

Marja Ruuti

Laillistettu ravitsemusterapeutti

Marja Ruuti on terveydenhuollon laillistettu ravitsemusterapeutti ja on lisäksi perehtynyt luonnonmukaisiin ravitsemushoitoihin. Marja Ruuti on jäänyt eläkkeelle keväästä 2023 alkaen ja ei pidä enää vastaanottoa. Marja Ruuti on toiminut monipuolisesti pitkän uransa aika luennoitsijana sekä kirjoittanut useita kirjoja, joihin kannattaa perehtyä.

Lue lisää

Täytä esitietolomakkeet

Ravitsemusterapeutin palsta

Ruoasta apua sisäilmayliherkälle

07.02.2019
Ravitsemusterapeutin palsta

Ruokavalio vaikuttaa aina ihmisen olotilaan, vahvistaen tai heikentäen. Kaikissa kehon ja mielen ongelmissa ruoalla on merkitystä paranemisessa. Homeesta tai muista

Lue lisää

Gluteeniherkkyys

17.12.2018
Ravitsemusterapeutin palsta

Gluteenilla tarkoitetaan vehnän, rukiin ja ohran proteiineja, jotka aiheuttavat keliaakikolle tulehdusreaktion. Leivontateknologiassa gluteenilla tarkoitetaan vehnän proteiinista muodostuvaa sitkeää verkkoa, sitkoa,

Lue lisää

Ravintoa vai ravintolisiä

20.03.2017
Ravitsemusterapeutin palsta

Asiat eivät ole ” joko tai” vaan ”sekä että”, totesi aikoinaan Antioksidanttiklinikan pitkäaikainen lääkäri. Klinikan perustaja Kaarlo Jaakkola ja muut

Lue lisää

Mikrobiomien ihmeellinen maailma

16.12.2016
Ravitsemusterapeutin palsta

Maailma on täynnä mikrobeja, niitä on ihmisessä, eläimissä, kasveissa, ilmassa, maaperässä, vedessä, kaikkialla ympäristössä. Mikrobiomi tarkoittaa tietyn elinympäristön mikrobeja

Lue lisää

Selätä kaamosväsymys ”valoravinnolla”

26.10.2016
Ravitsemusterapeutin palsta

Valo on ihmisen perustarve, ja sen vähetessä tarvitaan selviytymiskeinoja. Tosin tässäkin asiassa olemme erilaisia. Hämärät päivät ja pimeät illat, kynttilät

Lue lisää

Kesä muuttaa kaiken

16.06.2016
Ravitsemusterapeutin palsta

Voitko hyvin? Jäikö liikunta talven pimeydessä vähiin? Rasittiko työ mielen ja kehon äärirajoilleen? Jäivätkö kunnon ateriat kiireessä nauttimatta, kertyikö pikaruoka

Lue lisää

Taistelu sydämistä

23.11.2015
Ravitsemusterapeutin palsta

Kirjoittanut ravitsemusterapeutti ja ravitsemustieteen maisteri Marja Ruuti. Muut Ravitsemusterapeutin palstan artikkelit löytyvät täältä! Minäkin laitan lusikkani sydän- ja verisuonitautien rasvasoppaan,

Lue lisää

Terve maksa on avain hyvinvointiin

28.09.2015
Ravitsemusterapeutin palsta

”Maksan hoito on tärkeämpää kuin kaikki muu terveydenhoito yhteensä”, totesi Alfred Vogel aikoinaan. Funktionaalinen lääketiede käyttää yhtenä hoitokeinona maksan

Lue lisää

Puhdistus

24.04.2015
Ravitsemusterapeutin palsta

Talvi on armollinen. Hämärä piilottaa villakoirat ja pölyhiukkaset ja sallii ihmisen rauhassa antautua talven pysähtyneisyydelle. Kevätaurinko räväyttää tomut näkösälle: nyt

Lue lisää

Ohjeita vastaanotolle saapuvalle

Olethan muistanut täyttää vaadittavat lomakkeet ennen Antioksidanttiklinikalle saapumista? Entä tiedäthän, kuinka näytteenottoon tulee valmistautua? On tärkeää valmistautua hyvin ennen vastaanotolle saapumista, jotta saavutamme parhaan hoitotuloksen. Olemme koonneet esitäytettävät lomakkeet sinua hoitavan lääkärin sivulle ja ohjeet vastaanotolle saapumiseen löydät tältä sivulta.

Ohjeet ja lomakkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Tiedä missä mennään. Tilaa Antioksidanttiklinikan uutiskirje ja tiedotteet sähköpostiisi.